忧郁

昨夜，我睡得很不好，反反复复的被惊醒了4-5次，惊醒后满脸大汗，应该不是太热的关系，因为风扇就直吹着我，而是惊吓的关系吧！因为我每次惊醒后就感觉到很害怕，甚至难以继续入眠。

我发现到我有了忧郁症状，上网寻找了有关此方面的资料，看看自己的严重性，虽说忧郁症要询问有关方面的医生的肯定才能作以确定，但我已有了很多病症的出现，所以也不能说不是吧！

我也希望从现在开始，能开始慢慢的靠自己走出忧郁症，如果真的不能了，那唯有去咨询有关方面的医生了。

加油！要相信自己是能的！